2021.10

先日、オンラインサロンでお話していた時、気づいたことライオンあくびって、素晴らしい効果があるんだけど自分でやるとなかなか施術みたいに効果がないな、なんて思っている方、いるんじゃないかな？ヨガとかだと自分でやっても結構スッキリするのにライオンあくびって一人でやるとなんだか、なんて方、いるんじゃないかな？私なりの解釈だけど、ヨガって動きがあってそのポーズを取るのに結構集中するというか無意識にぽけーっと動作できないと思うんですよね。でも、ライオンあくびって無意識でも出来ちゃう口の開閉や頭の回転とかがメインだから、ぽけーっとしててもうっかり別のことを考えてても手順としては合ってたりするんですよね。こわい、こわい。恐ろしいことに私たち大人の日常生活は無意識ばかり...
私たちの毎日には小さなことから大きなことまで選択があります。こう選択したいのについ、、、なんてことはありませんか？ライオンあくびを続けているとシンプルに心で思うことしようとなります。これは思考ばかり使ってあーでもない、こーでもないと心に横槍を入れていることがなくなります。なりたい自分に近づきたい方、一緒にライオンあくびを始めてみませんか？まだまだ私も伸びしろがいっぱい残っているので、ふふふ、一緒に成長できると嬉しいです。#ライオンあくび#iam_association#間脳 #蝶形骨#究極のリラクゼーション#自然治癒力を高める#自己免疫力アップ#心と身体を整える #毎日の選択