Awesome

母が亡くなって、もう少しで半年、

父が亡くなって、10年以上経って、

私は残りの人生をどう過ごしたいのだろう、

と思っていました。

長生きしたいと思うこともなく

野望があるわけでもなく(笑)

私はどうしたいのだろう、と。


私は、ただ人生をより豊かに最高にしたい

のかな、思った時、

今度は何をしたらいいのだろう、

どうしたらいいのだろうと思いました。


そして、今、自分がやっている

ライオンあくびやIAMをやることで、

人生を楽しめる自分に近づける、

そう気づいた時、

なんだ、道は繋がっているんだ、

と嬉しくなりました。

あくびのシンプルなセルフケア

あくびのように口を大きく開ける動作をメインで繰り返し行うことで、心と身体をリフレッシュしていきます。日々の忙しい中毎日の中、頭を使いすぎてくたびれてしまった間脳のエネルギーのバッテーリーをフルチャージしてあげましょう。私たちのメソッド「ライオンあくび」はいつでもどこでも手軽に口を開けられる方なら誰でもできます。続ければ続けるだけ無限大の可能性が広がっていきます。

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