気づきの時間

毎週のライオンあくびの

オンラインサロンは、

気づき時間です。

登壇する私にとっても

そして参加下さる方にとっても。

外に向いている意識を

内に向けてゆったりと

心の感じるままに

委ねていくと

自分を観る、観ているだけ。

取り繕った自分がいなくなって、

ただ自分でいるだけ。

穏やかに柔らかな優しさの

自分になって、

ほら、温かくて心地がよいのです。

#ライオンあくび

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#間脳 #蝶形骨

#自然治癒力を高める

#自己免疫力アップ

#心とからだのセルフケア

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