ライオンあくびTALK#1

初取り組みとして、

ライオンあくびTALK動画を撮ってみました。

今回はライオンあくび認定インストラクターの前田明子さん。

まだ下の子が保育園に通っていたころ、

真鶴のご自宅の教室に参加したのが

初めてお会いした時でした。

当時はそこまでライオンあくびの

素晴らしさもわからず、

ただの1つのメソッドとして、

の位置付けでしたが、

気がつくと随分とどっぷり浸かっています。

私にとってライオンあくびは、

私という心と繋がる旅の中で、

最強のパートナーのような感じです。

ライオンあくびに関わる方とのTALKを

気軽にラフに楽しんで聴いていただければ

と思います。


#ライオンあくび

#iam_association

#間脳 #蝶形骨

#自然治癒力を高める

#自己免疫力アップ

#心とからだのセルフケア

#気づきの時間

あくびのシンプルなセルフケア

あくびのように口を大きく開ける動作をメインで繰り返し行うことで、心と身体をリフレッシュしていきます。日々の忙しい中毎日の中、頭を使いすぎてくたびれてしまった間脳のエネルギーのバッテーリーをフルチャージしてあげましょう。私たちのメソッド「ライオンあくび」はいつでもどこでも手軽に口を開けられる方なら誰でもできます。続ければ続けるだけ無限大の可能性が広がっていきます。

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