鎮まる

先日、新しくなった駒川先生の施術を受けました。



筋肉の動きを丁寧に感じながら、

体全体が緩んできて、

いつもよりは、少し遅れてハートがふんわり。


ハートの意識でからだの感覚を味わって愛でる。


心とからだのバランスが絶妙にマッチして、

時が止まる。


からだの筋肉はもっとも緩み、

頭のてっぺんから指先、足先まで

細胞が活き活きして、

前頭葉が鎮まり、

頭の中心あたりから強いエネルギーを感じる。



今回は、施術を受けて、2日経っても

いつもほどの思考の湧き上がりがなく、

頭がスースーしています。

何かが起こっても、ジャッジすることが少なく、

ただ頭の中を通り過ぎていく。


面白くて仕方がないです。

さらなる探究に繋げます。


Rey

あくびのシンプルなセルフケア

あくびのように口を大きく開ける動作をメインで繰り返し行うことで、心と身体をリフレッシュしていきます。日々の忙しい中毎日の中、頭を使いすぎてくたびれてしまった間脳のエネルギーのバッテーリーをフルチャージしてあげましょう。私たちのメソッド「ライオンあくび」はいつでもどこでも手軽に口を開けられる方なら誰でもできます。続ければ続けるだけ無限大の可能性が広がっていきます。

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